Перестаньте беспокоиться о деньгах — ведь они есть почти у всех! Финансовые проблемы являются общей проблемой для женщин, мужчин и даже детей, живущих в современной цивилизации.
Чтобы развеять заблуждения, поверьте мне, даже миллионеры и миллиардеры по всему миру беспокоятся о деньгах. Однако у каждого человека свой набор опасений по поводу денег.
Есть только два типа людей, которые не испытывают страха: племена и монахи, живущие вдали от нашей цивилизации, в том числе на Северном Сентинельском острове у побережья Индии, или Бог Всемогущий, если вы верите в Его существование.
В противном случае все мы, независимо от возраста, пола и национальности, большую часть времени беспокоимся о деньгах.
Эмпирических данных о том, сколько часов в среднем взрослый человек тратит на беспокойство о деньгах, нет. Однако мы должны осознать, что человеческие мысли действуют на трех уровнях: подсознательном, бессознательном и сознательном.
Бессознательные мысли — это те, которые глубоко зарыты в нас и обычно не выходят наружу. Бессознательные мысли — это те, которые вы осознаете, но не интересуетесь. Он довольно неактивен. Сознательные мысли — это настоящие мысли, которые мы все осознаем и с которыми взаимодействуем.
Обычно у среднестатистического человека возникает от 5,000 до 7,000 мыслей в течение 24 часов, а среднее значение составляет 6,000 мыслей. К сожалению, 85% этих мыслей, как правило, негативны, и некоторые из них связаны с беспокойством о деньгах. Эту обеспокоенность можно отчасти объяснить давлением общества и средств массовой информации.
Давайте проясним: беспокоиться о деньгах не так уж и плохо. На самом деле, это полезно и свидетельствует о том, что вы заботитесь о своем финансовом благополучии, которое так же важно, как и ваше физическое здоровье. Однако чрезмерное беспокойство о деньгах также напрямую влияет на ваше физическое и психическое здоровье. Это может привести к проблемам со здоровьем, таким как бессонница, головные боли и боли в желудке.
Это означает, что нам всем нужно перестать беспокоиться о деньгах. Как я уже говорил, это не совсем возможно. Даже миллиардеры беспокоятся о деньгах и сталкиваются с такими проблемами, как планирование следующих инвестиций, сокращение пассивов и увеличение благосостояния. У менее обеспеченного или среднего человека могут быть совершенно другие заботы, включая то, как накопить или получить деньги. Понимание источника вашей финансовой тревоги поможет вам найти правильные решения.
Для начала позвольте мне сказать вам, что беспокоиться о деньгах совершенно нормально. Это касается каждого человека в современном мире. Однако чрезмерные страхи могут стать причиной беспокойства, и я расскажу об этом далее в этой статье.
Итак, давайте начнем с рассмотрения некоторых основных причин, по которым мы беспокоимся о деньгах. Это поможет вам выявить некоторые проблемы. Я также расскажу о том, как перестать беспокоиться о деньгах или, по крайней мере, позволить этим беспокойствам перестать беспокоить вас и влиять на вас. Составление бюджета и финансовое планирование являются важнейшими шагами на пути к снижению этой тревожности.
Если это то, что вам нужно, читайте дальше.
Причины, по которым мы беспокоимся о деньгах
Давайте рассмотрим некоторые из основных причин, по которым мы все беспокоимся о деньгах. Я уверен, что вы можете назвать хотя бы один из этих факторов, вызывающих у вас беспокойство о деньгах. Это важно, если мы хотим научиться перестать беспокоиться о деньгах.
Пойдем:
низкий доход
Конечно, низкий доход и жизнь за чертой бедности или даже на грани нее могут стать серьезной причиной беспокойства о деньгах. Вашего дохода может быть совершенно недостаточно для удовлетворения семейных или даже личных потребностей, не говоря уже о желаниях и роскоши. Вот главная причина беспокойства — низкие доходы.
Около 37.9 миллионов американцев, или почти 12 процентов населения США, живут за чертой бедности. В 2022 году черта бедности для семьи из четырех человек в Соединенных Штатах составляла 29,678 XNUMX долларов США, хотя точных данных о том, сколько людей находятся за этой чертой, нет. Черта бедности определяется как минимальный доход, необходимый для удовлетворения основных потребностей.
Высокий уровень задолженности
Еще одна важная причина для беспокойства о деньгах — это большие долги. К сожалению, американцы любят тратить деньги по кредитным картам. Иметь и использовать кредитную карту — это не плохо. На самом деле, это хорошо, поскольку вы можете повысить свой кредитный рейтинг. Но попасть в ловушку кредитных долгов — это совсем другая история.
Продолжают расти проценты по непогашенной дебиторской задолженности. Добавьте к этому другие долги, такие как ипотека, автокредит или личный кредит. Обслуживание долга часто занимает значительную часть нашего дохода. Это вызывает беспокойство по поводу денег. Чтобы избежать финансовых проблем, рекомендуется разумно распоряжаться своими долгами.
Недостаточно пенсионных фондов
Третья, но не менее важная причина беспокоиться о деньгах — это нехватка пенсионных накоплений. Недавний опрос CBS News показал, что 56 процентов американцев обеспокоены тем, что им не хватит денег на пенсию.
Все больше людей полагают, что их нынешних сбережений и планов будет недостаточно, чтобы прожить всю жизнь. В эту цифру входят как женщины, так и мужчины, в основном население моложе 60 лет. Они также обеспокоены сохранением работы после XNUMX лет и дольше, чтобы зарабатывать на жизнь. Желательно заранее планировать выход на пенсию, чтобы обеспечить себе достойную жизнь после выхода на пенсию.
Зависимость
Люди с зависимостью от веществ, включая наркотики, алкоголь и еду, или с зависимостью от веществ, не связанных с веществами, например, от секса и социальных сетей, постоянно беспокоятся о деньгах. Это происходит потому, что любые деньги, которые они получают или зарабатывают каким-либо образом, тратятся на удовлетворение их желаний, а не на конструктивные цели.
Они находят утешение в том, чтобы потакать своей зависимости, и понимают, что нехватка денег может нарушить их циклы удовольствия из-за невозможности себе их позволить. Поэтому эти люди очень обеспокоены деньгами. Целесообразно обратиться за помощью для преодоления зависимости и улучшения финансового положения.
Медицинские состояния
Люди с хроническими заболеваниями, включая диабет, болезни сердца и почек, часто испытывают тревогу из-за денег. Понятно, что мы не можем винить этих людей. Им нужны деньги на дорогостоящие лекарства и сопутствующие расходы на здравоохранение.
Подсчитано, что в среднем американец с хроническим заболеванием может потратить до 1,100 долларов США на расходы на лекарства и медицинские услуги. Это неизбежные расходы, которые вызывают финансовые опасения у пациента. Рекомендуется финансовое планирование для покрытия расходов на здравоохранение.
Помимо этих, есть много других причин, по которым люди беспокоятся о деньгах. Вы также можете оказаться одним из них. Вот некоторые распространенные среди американцев опасения и беспокойства по поводу денег, среди которых, помимо прочего:
- Расходы на образование детей.
- Алименты на ребенка и расходы на алименты после развода.
- Низкая заработная плата, несмотря на высокую квалификацию, опыт и навыки, но мало возможностей.
- Неудачливые предприниматели с бизнес-кредитами.
- Судебные иски и судебные дела, где услуги адвокатов обходятся дорого.
К сожалению, многие люди беспокоятся о деньгах даже тогда, когда на то нет очевидных причин. Обычно это те люди, которые отказываются или не хотят предпринимать никаких инициатив, чтобы обогатиться за счет какого-либо риска. Целесообразно искать возможности улучшить финансовое положение и уменьшить беспокойство.
Как перестать беспокоиться о деньгах?
Теперь, когда мы рассмотрели основные аспекты, давайте рассмотрим, как перестать беспокоиться о деньгах. Соблюдение этих простых шагов может помочь вам преодолеть эти страхи и наслаждаться более здоровой жизнью. Как говорится в пословице: «Беспокойство — это цена, которую вы платите заранее за воображение проблем, которые могут никогда не произойти». Аналогично некоторые из нас беспокоятся о деньгах из-за проблем, которые мы сами себе создали, или из-за буйного воображения.
Давайте посмотрим, как перестать беспокоиться о деньгах, независимо от того, стали ли вы причиной проблемы или она возникла из-за каких-либо обстоятельств. Будь то мировой финансовый кризис, потеря работы или просто непредвиденные расходы, наличие разумных финансовых стратегий является ключом к контролю над финансовой тревогой.
Нет бюджета
Люди, которые не устанавливают и не придерживаются бюджета, часто беспокоятся о своих деньгах. Это происходит потому, что эти люди не контролируют свои расходы и склонны тратить их так, как им хочется, не задумываясь о страшных последствиях отсутствия денег.
Итак, я советую вам поставить Хорошо спланированный бюджет И придерживайтесь его как можно точнее. Никогда не выходите за рамки своего бюджета. Для этого подсчитайте свои ежемесячные расходы, определите, куда тратятся деньги, а затем поработайте над их корректировкой. Кроме того, сократите все ненужные расходы. Жить в рамках бюджета — самый верный способ перестать беспокоиться о деньгах, и вы также сможете сэкономить деньги.
Читайте также:
Используйте свои навыки и опыт
Если у вас есть навык, который нужен другим, или опыт, который может принести им пользу, используйте его для фриланса. Почти 50% взрослых американцев в той или иной форме занимаются самозанятостью. Работая фрилансером, вы с пользой используете свое свободное время, развиваете новые навыки, оттачиваете уже имеющиеся, а также расширяете свои источники дохода. Фриланс дает вам гибкость в работе и возможность выбирать проекты, которые вам подходят.
Вы также можете работать внештатным тренером и обучать новичков своим навыкам, получая дополнительный доход. Использовать свои навыки и опыт легко, все, что вам нужно, — это приложить немного дополнительных усилий в свободное время. Таким образом, ваш дополнительный доход обеспечит вам большую финансовую безопасность, и вы сможете перестать беспокоиться о деньгах, что будет способствовать повышению вашей финансовой стабильности.
Читайте также:
побочный бизнес
Многие путают фриланс с подработкой. Как правило, фриланс — это долгосрочный процесс, предполагающий заключение контрактов или принятие обязательств. Подработки — это простые задачи, которые можно выполнять в течение дня или даже в течение длительного времени.
Например, временная работа, такая как помощь людям в перемещении мебели или доставка продуктов питания, может принести вам дополнительный доход при необходимости. Такие предприятия известны как экономика совместного использования или экономика гигабайта, где они предоставляют быстрые услуги за определенную плату.
Используйте такие приложения, как Amazon Flex, Task Rabbit, Gigwalk и другие, чтобы найти подработку. Вы также можете использовать такие приложения, как Rover и Woof, чтобы найти себе подработку, например, выгуливать собак и кошек. Эти подработки хорошо оплачиваются и могут помочь вам перестать беспокоиться о деньгах, особенно с учетом растущей стоимости жизни.
Читайте также:
- Лучшие бизнес-идеи Fiverr для продавцов Fiverr
- Ищу подработку – лучшие микроработы, чтобы заработать дополнительные 500 долларов в месяц
Небольшие инвестиции
Такие приложения, как Acorns и Robinhood в США, среди прочих, позволяют вам начать инвестировать в акции, ETF, паевые инвестиционные фонды и криптовалюты, начиная с 5 долларов. Эти приложения дают советы о том, в какие акции инвестировать, и вы можете выбрать то, что подходит именно вам. Инвестирование в акции небольшими суммами на ежедневной или регулярной основе — это эффективный способ сформировать прочный долгосрочный инвестиционный портфель, который может пригодиться при выходе на пенсию или даже в чрезвычайных ситуациях, когда нужны быстрые деньги.
Эти приложения также предлагают вознаграждения за инвестиции, что делает их безопасным и надежным вариантом.
Читайте также:
чрезвычайный фонд
Большинство людей не создают фонд на случай чрезвычайных ситуаций, хотя это кажется простым. Все, что вам нужно сделать, это откладывать небольшую сумму денег ежедневно, еженедельно или ежемесячно и хранить ее на отдельном счете в банке или финансовом учреждении по вашему выбору. Со временем эта сумма вырастет до большой суммы, если вы не будете ее снимать. Этот фонд считается эффективным средством финансового хеджирования.
Продолжая откладывать деньги в этот фонд экстренной помощи, вы увеличите его размер до достаточного, чтобы помочь вам пережить финансовые кризисы. Многие люди осознали важность фонда экстренной помощи, особенно после пандемии COVID-19, и начали откладывать деньги. Рекомендуется, чтобы этот фонд покрывал ваши основные расходы в течение 3–6 месяцев.
Вы также можете откладывать все заработанные вами мелкие монеты и наблюдать, как они превращаются в большую и заметную сумму за месяцы или годы. Наличие достаточного количества денег, накопленных собственными усилиями и правильное инвестирование, может помочь вам перестать беспокоиться о деньгах. Помните, что малые начинания приводят к большим результатам.
Читайте также: Как создать чрезвычайный фонд: стратегии финансовой безопасности
Цена беспокойства о деньгах
Беспокойство о деньгах негативно влияет на ваше здоровье. Никто не хочет страдать из-за финансовой тревоги. Вот список некоторых негативных последствий, которые могут возникнуть из-за беспокойства о деньгах.
- напряжение
- тревожность
- Депрессия
- неугомонность
- Анорексия
- ر الدم
- недоедание
- высокое или низкое кровяное давление
- диабетик
- потеря интереса к жизни в целом
Итак, я советую вам попробовать некоторые или все из перечисленных мной методов, чтобы перестать беспокоиться о деньгах. Наличие большего количества денег не решит проблему; решение заключается в разумном управлении деньгами и их эффективном приумножении.
Читайте также: Как справиться с финансовым стрессом: подробное руководство
Заключение
В гомеопатии используется древнегреческий принцип: «Яд убивает яд». Точно так же деньги и их рациональное использование — лучшее средство для избавления от финансовой тревоги. Решение не только в том, чтобы заработать больше денег.
Скорее, речь идет об оптимальном использовании денег посредством разумного управления финансами и правильного направления инвестиций. Обращение за помощью к финансовому консультанту также может помочь вам перестать беспокоиться о деньгах.
