Данные смарт-часов могут помочь снизить уровень диабета с помощью целенаправленных тренировок.

За последние два года я слышал от многих врачей и исследователей, что многие люди не осознают истинного потенциала умных датчиков, которые они носят на запястьях. Эксперты Американской кардиологической ассоциации недавно заявили, что умные часы могут помочь облегчить бремя проблем со здоровьем сердца.

Теперь клиническое исследование показывает, что носимые устройства могут помочь диабетикам на пути к выздоровлению. Исследование, проведенное Университет Бирмингема, что умные часы могут помочь больным диабетом 2 типа придерживаться здоровой программы упражнений и контролировать связанные с этим осложнения здоровья.

В ходе испытаний с использованием платформы вмешательства MOTIVATE-T2D исследователи обнаружили, что 82% людей с диабетом придерживались своей программы физической активности, когда их активность анализировалась с помощью смарт-часов и предоставлялась виртуальная помощь от сертифицированных медицинских специалистов.

Последнее исследование, опубликованное в журнале, показывает, что BMJ, существует 93% вероятность того, что люди, зачисленные в такие программы, начнут путь к здоровью, чтобы улучшить свое состояние здоровья, связанное с диабетом 6 типа. Более того, уровень сохранения физической активности участников также был обнадеживающим через 12–XNUMX месяцев после начала программы с использованием носимых устройств.

Какую помощь оказывают умные часы?

Программа MOTIVATE-T2D включает анализ основных показателей жизнедеятельности и моделей активности, проводимый врачами, для предоставления персонализированных рекомендаций по поддержанию здоровья. В данном случае основными показателями были частота сердечных сокращений и количество шагов, собранных с помощью акселерометра и оптического монитора внутри умных часов Polar. Эти данные помогают врачам разрабатывать индивидуальные программы упражнений, способствующие улучшению здоровья пациентов с диабетом XNUMX типа.

Обучение, включавшее в себя рекомендации по силовым и кардиоупражнениям, проводилось с помощью подключенного мобильного приложения и веб-панели управления. Это крайне важное вмешательство, поскольку лишь небольшой процент людей с диабетом регулярно занимается физическими упражнениями, что повышает риск возникновения проблем, связанных с ожирением, повышенный риск сердечных заболеваний и общее плохое физическое и психическое здоровье. Такой подход способствует лучшему соблюдению программ упражнений.

«Мы обнаружили, что использование биометрических данных с носимых устройств может побудить людей, у которых недавно диагностирован диабет 2 типа, придерживаться индивидуальной программы упражнений, предоставляемой на дому, со всеми вытекающими преимуществами для здоровья», — говорит доктор Кэти Хескет, соавтор исследовательской работы. Это исследование подтверждает важность интеграции носимых технологий в лечение диабета.

Многообещающее будущее

Исследовательская группа, работавшая в академических институтах и ​​медицинских учреждениях Великобритании и Канады, предполагает, что такие вмешательства, как MOTIVATE-T2D, также могут помочь контролировать уровень холестерина и достигать других физических преимуществ, если в программу включен мониторинг уровня глюкозы и артериального давления. Интересно, что умные часы уже способны делать последнее. Эти разработки предвещают многообещающее будущее цифрового здравоохранения.

Последнее поколение часов может Samsung Galaxy Watch Мониторинг артериального давления осуществляется с помощью оптического датчика, а Huawei Watch D имеет встроенную систему подкачки, которая даже не требует калибровки артериального давления. Это достижение открывает путь к более широкой интеграции функций здравоохранения в смарт-часы.

С другой стороны, компания Novosound создала ультразвуковой датчик контроля артериального давления, который можно использовать как в часах, так и в смарт-кольцах. Исследователи из Университета штата Кеннесо разработали систему измерения уровня глюкозы в крови под названием GlucoWatch, и даже такие компании, как Apple, изучают эту технологию для умных часов. Эти нехирургические методы являются важным шагом на пути к более доступному здравоохранению.