Я протестировал ChatGPT и Google Gemini, чтобы узнать, какой из них лучше справляется с приготовлением еды: и результат был…

Недавно я перешел на здоровую диету и пытаюсь готовить себе более вкусную еду. Однако, я склонен быть несколько неизобретательным, когда дело касается определенных продуктов, и склонен есть одно и то же снова и снова.

Раньше мне пришлось бы терпеть унижение, питаясь только вареной курицей на протяжении всей диеты. Однако с улучшенным ИИ у меня теперь есть ресурс, который я могу использовать для лучшего планирования вкусной и питательной еды.

Но какой ИИ лучше всего подходит для планирования еды? Я принес iPhone 15 Pro Max и Galaxy S25 Посмотреть, что предложат ChatGPT и Google Gemini.

Для первого теста я купил куриные бедра, салат и авокадо и задал обоим ИИ один и тот же вопрос: «Можете ли вы предложить полезное блюдо, в состав которого входят ингредиенты, показанные на картинке, и при этом не стесняйтесь добавлять приправы?»

Далее я хотел протестировать ИИ, задав ему более сложный вопрос: «Составьте для меня на неделю разнообразный обед, который будет полезным, поможет похудеть и не будет стоить дорого».

Давайте без лишних слов посмотрим, как они себя проявят и какой ИИ-помощник я буду использовать в качестве своего цифрового помощника повара в будущем.

Приготовление индивидуальных блюд заранее: практические решения для экономии времени и усилий

ChatGPT

Когда я показал ChatGPT фотографию обеда, он предложил полезный салат из пасты с курицей и авокадо. ИИ сначала посчитал ингредиенты на изображении, а затем рекомендовал дополнительные начинки. Он также позволяет вам заказать множество других вариантов, например, низкоуглеводную версию без пасты.

Мне нравится вид ChatGPT; он элегантный и легко читаемый. Однако проблема в том, что нет начальных указаний каких-либо количеств или сумм, что может отпугнуть многих начинающих поваров.

Это не только немного сбивает с толку, но и может вызвать проблемы во время приготовления пищи. При приготовлении пищи необходимо учитывать вес продукта, чтобы избежать недоварки или переварки.

Как ни странно, давая инструкции по приготовлению этого простого соуса, он приводит лишь несколько ингредиентов.

Google Близнецы

Модель Gemini от Google не перечисляет все ингредиенты в начале, а вместо этого переходит сразу к способу приготовления курицы. Этот подход, возможно, более рационален и практичен, поскольку ChatGPT не предлагает специального раздела для подготовки мяса перед готовкой.

Далее Gemini перечислил различные способы приготовления курицы, выбрав один из двух: Барбекю Или выпечка в духовке. Такая гибкость делает Gemini ценным инструментом на кухне, позволяя пользователям выбирать наиболее подходящий им метод.

В отличие от ChatGPT, Gemini также решили включить пасту в качестве отдельного блюда, приятный штрих, который облегчает удаление вместо того, чтобы просить вариант с низким содержанием углеводов. Это позволяет лучше персонализировать еду.

Однако Gemini не предлагает много рекомендуемых начинок, вместо этого перечисляя полезные аспекты еды. Это, безусловно, приятное дополнение, но оно не всегда уместно, когда вы хотите что-то приготовить. Было бы лучше, если бы Gemini предложила разнообразные начинки или приправы для улучшения вкуса.

Планирование питания на целую неделю: подробное руководство по улучшению здоровья и экономии

ChatGPT

Хотя предложение одного обеденного приема пищи не является сложной задачей для ИИ, давайте посмотрим, какой план питания смогут предложить оба ИИ.

Я начал с ChatGPT, который предоставил очень разнообразный и красочный список опций. Мне понравилось, что он включал маленькие значки для каждого дня, а также сочетание различных советов, связанных с бюджетированием и подготовкой, является приятным дополнением. Я также оценил, что ChatGPT оценил Калорийность на прием пищи, в дополнение к питательным преимуществам каждого из них.

Однако ChatGPT по-прежнему не указывает количество или лучший способ приготовления блюд. В итоге я получил полный список потенциальных блюд, но не простой способ их приготовления. Это может быть проблемой для тех, кто не любит готовить самостоятельно. Однако он предлагает создать для вас список покупок, что может помочь немного облегчить эту ситуацию, плюс вы можете запросить конкретные рецепты, когда это необходимо.

Gemini

Gemini более подробно рассказывает о плане питания и о том, как его приготовить. Мне нравится, что приложение включает в себя подробные советы и подсказки по снижению веса в самом начале, но я сомневаюсь, насколько это необходимо, поскольку вы получаете схожую информацию — например, о различных группах продуктов, включая полезные жиры и белки — с каждым рецептом.

Самая большая проблема, с которой я столкнулся в Gemini, заключается в том, что он не предлагает подсказок, куда двигаться дальше. ChatGPT настойчиво подталкивает вас к запросу списка покупок и Plus, но Gemini просто доносит суть. Кроме того, он немного скучен на вид и неинтересен для чтения.

Какой ИИ лучше всего подходит для планирования питания?

Создание здорового плана питания является проблемой для многих, включая меня. Поэтому определение того, какое приложение ИИ может предоставить лучший вариант, имело первостепенное значение. В этой статье мы рассмотрим мой опыт работы с ChatGPT и Google Gemini в планировании питания, сосредоточившись на ключевых различиях между ними и на том, какое из них предлагает лучший пользовательский опыт.

Что касается рецептов, оба ИИ показали себя примерно одинаково с точки зрения доступных опций. Однако, хотя я и ценю дополнительные возможности, предлагаемые ChatGPT, я предпочитаю подход Google Gemini к представлению информации. Когда я прошу ИИ приготовить еду, я ожидаю подробного объяснения, и то, как Gemini демонстрирует, как готовить курицу, стало для меня большим аргументом в пользу продажи. Эта дополнительная детализация гарантирует пользователю полное понимание процесса, что снижает вероятность ошибок и увеличивает вероятность успешного приготовления еды.

Мне также больше понравился подход Google Gemini к еженедельному планированию питания, но разница между ними не радикальна. Google Gemini более всеобъемлющ, чем ChatGPT, и предоставляет много релевантной информации, но не лишен недостатков. Например, Gemini предоставляет подробную информацию о пищевой ценности каждого приема пищи, а также предложения по изменению рецептов в соответствии с индивидуальными диетическими потребностями.

Gemini может быть немного длинным в плане питания, поэтому более краткие ответы ChatGPT будут проще, если вы ищете что-то, что можно распечатать и повесить на холодильник. Эта функция делает ChatGPT хорошим выбором для людей, которые предпочитают быструю и понятную информацию без необходимости читать много деталей.

Вы использовали ИИ для помощи на кухне? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже. Мы бы с удовольствием услышали о ваших инновационных способах использования этой технологии для улучшения вашего кулинарного опыта.