Самое важное, что вам нужно знать
- Garmin Venu 4 продемонстрировал более высокую точность отслеживания шагов и высоты, в то время как Apple Watch 12 показал лучшие результаты в измерении расстояния.
- Показатели частоты сердечных сокращений у обеих моделей часов были абсолютно одинаковыми, но Garmin Venu 4 потребляли в четыре раза больше заряда батареи, чем Apple Watch 12 во время теста.
- Несмотря на превосходную общую точность Garmin Venu 4, Apple Watch 12 остается надежным и отличным выбором, особенно для тех, кто заинтересован в отслеживании высоты.
Я прошел 5,500 шагов, надев на левое запястье новые Apple Watch Series 12, а на правое — Garmin Venu 4 (точнее, 5,520 шагов), чтобы определить, какой фитнес-трекер лучше.
Обе модели входят в число лучших умных часов 2026 года. Apple Watch Series 12 стоят от 399 долларов, хотя протестированная мной модель (46 мм, 5G+GPS) стоит 549 долларов, столько же, сколько Garmin Venu 4. Что еще важнее, оба устройства оснащены новейшими технологиями отслеживания сердечного ритма от каждого производителя, а также встроенным GPS и барометрическим высотомером для отслеживания высоты.
Итак, какое из этих двух популярных и мощных устройств превзошло другое по точности отслеживания физической активности: Apple Watch Series 12 или Garmin Venu 4? Узнайте сами ниже, а также ознакомьтесь с моими пятью главными выводами. Я также объявил абсолютного победителя.
Я прошла 5,000 шагов с моими Apple Watch Series 12, в отличие от Garmin Venu 4.
Как уже упоминалось выше, во время этой примерно 50-минутной прогулки по горному городу Сиэтлу, штат Вашингтон, я носил Apple Watch на левом запястье и часы Garmin на правом. Для обеспечения точности я вручную считал шаги, записывая каждые 100 шагов касанием ручного счетчика, и записывал прогулку в приложении Strava на своем iPhone 16 Plus.
| масштаб | Apple Watch 12 | Гармин Вену 4 | Эталонное измерение |
|---|---|---|---|
| Шаги | 5,531 шагов | 5,518 шагов | 5,520 шагов |
| расстояние | 2.91 мили | 2.89 мили | 2.95 мили |
| Высота | 448 футов | 417 футов | 410 футов |
| Средняя скорость передвижения | 17 минут и 29 секунд на милю | 17 минут и 10 секунд на милю | 16 минут и 56 секунд на милю |
| Средняя частота сердечных сокращений | 131 ударов в минуту | 131 ударов в минуту | غير متاح |
| Максимальная частота сердечных сокращений | 160 ударов в минуту | 160 ударов в минуту | غير متاح |
| сожженные калории | 417 калорий всего | 355 калорий всего | غير متاح |
| Расход батареи | 1% | 4% | غير متاح |
1. Оба устройства с удивительной точностью зафиксировали мои шаги и пройденное расстояние.
Strava зафиксировала точно такое же общее количество шагов, которое я посчитал вручную: 5,520 шагов, и эта цифра оказалась очень близка к показателям Apple Watch Series 12 и Garmin Venu. Более подробную информацию о новейших Apple Watch вы можете найти в нашем сравнении Apple Watch Series 12.
В итоге Apple зафиксировала количество шагов, всего на 11 больше, чем Garmin, а Garmin — всего на два меньше. Данные о пройденном расстоянии также были очень близки к эталонному измерению, при этом Apple Watch немного превзошли Garmin по точности.
2. Компания Apple щедро предоставила данные о высоте местности.
Раньше мои Apple Watch щедро предоставляли данные о высоте, независимо от того, гулял ли я по городу или поднимался в горы. Однако, несмотря на мои ожидания относительно этой постоянной непоследовательности, лучшие модели Apple Watch по-прежнему, как правило, попадают в допустимый диапазон для записи данных о высоте, хотя, возможно, и находятся на самой границе этого диапазона.
Именно это и произошло: Apple, по всей видимости, добавила к моему расстоянию лишние 38 футов высоты по сравнению с приложением Strava, что простительно и, безусловно, лучше, чем недооценка моей высоты на 38 футов.
3. Данные о частоте сердечных сокращений абсолютно одинаковы.
В часах Garmin Venu 4 используется новейший датчик сердечного ритма Elevate V5, а в Apple Watch Series 12 — наряду с Apple Watch Ultra 4 — применяется новейший и самый мощный набор универсальных датчиков от Apple.
Независимо от того, насколько передовые технологии используются, Apple и Garmin стали брендами, которым я доверяю, когда речь идёт о точном отслеживании частоты сердечных сокращений. Поэтому я ожидал, что Series 12 и Venu 4 будут показывать примерно одинаковые данные о частоте сердечных сокращений для пройденного расстояния. Вместо этого они зафиксировали абсолютно одинаковые средние и максимальные значения — редкий и обнадеживающий результат!
4. Venu 4 потреблял значительно больше энергии батареи, чем Series 12.
Смарт-часы Garmin Venu 4 потребляли в четыре раза больше заряда батареи, чем Apple Watch Series 12.
Часы Garmin известны своей долговечностью по сравнению с конкурентами от Apple, но во время этой тренировки на открытом воздухе, которая длилась около 50 минут, Garmin Venu 4 потребляли в четыре раза больше энергии, чем Apple Watch Series 12.
5. Обе модели умных часов показали хорошие результаты, но Garmin в целом выигрывает.
В заключение, обе модели часов продемонстрировали выдающиеся результаты в этом сравнении фитнес-трекеров между Apple Watch Series 12 и Garmin Venu 4, но победителя все же необходимо определить.
Хотя Apple Watch Series 12 показали более близкие результаты по расстоянию, Garmin Venu 4 продемонстрировал немного более высокую точность отслеживания шагов и был значительно ближе к эталонным данным по показателям подъема и скорости.
Конечно, это очень подробный анализ. В итоге, и Garmin Venu 4, и Apple Watch Series 12 — отличные и надежные варианты, если вы ищете стильные и современные умные часы для отслеживания тренировок на открытом воздухе. Однако для тех, кто интересуется альпинизмом на больших высотах, Series 12 может стать более надежным вариантом, повышающим уверенность в себе.
Какие умные часы, по вашему мнению, одержат победу в этом прямом противостоянии? Напишите своё мнение в опросе ниже.
Комментарии закрыты.