Я протестировал десятки спортивных наушников: 5 лучших рекомендаций на данный момент.

Самое важное, что вам нужно знать

  • Для обеспечения оптимальной производительности выбирайте спортивные наушники, которые надежно держатся на месте во время движения, обладают водостойкостью не ниже IPX4 (защита от пота) или IPX7 (защита от дождя) и временем автономной работы, достаточным для всей тренировки.
  • Не стоит жертвовать комфортом; наушники должны быть удобными для длительных тренировок, чтобы избежать боли в ушах, и обладать приемлемым качеством звука, которое мотивирует вас, не будучи при этом небрежным.
  • Для более глубокой концентрации внимания выбирайте наушники с активным шумоподавлением (ANC), а чтобы оставаться в курсе происходящего вокруг, отдавайте предпочтение наушникам с режимом прозрачности.

При интенсивных физических нагрузках, таких как поднятие тяжестей или бег на марафонскую дистанцию, вам, несомненно, понадобится что-то, что займет ваш ум и мотивирует вас. Именно здесь на помощь приходят лучшие наушники для тренировок. Слушаете ли вы бодрящую музыку, любимый подкаст или погружаетесь в аудиокнигу, хорошие наушники станут вашим идеальным спутником.

На рынке представлено множество вариантов, но некоторые выделяются среди остальных. Среди наших фаворитов — наушники Beats Powerbeats Pro 2, которые сочетают в себе превосходное качество звука с эффективной технологией активного шумоподавления (ANC) и очень удобным дизайном.

Конечно, мы протестировали множество других наушников, стараясь охватить как можно больше вариантов. Читайте дальше, чтобы узнать, какие влагозащищенные наушники подойдут именно вам для следующего прослушивания.

Лучшие наушники для обычных тренировок

На фотографии наушники Beats Powerbeats Pro 2 оранжевого цвета, изображены сбоку, виден заушный крючок.

1. Beats Powerbeats Pro 2

Лучшие наушники для тренировок для большинства людей

Технические характеристики

💧 Водостойкий IPX4
🔋 Время работы от батареи 10 часов, даже 45 года В комплекте с транспортировочной коробкой.
🔇 Активное шумоподавление (АНЧ) ✅ Да
🌐 Режим прозрачности ✅ Да

👍 Причины для покупки

  • 🎧 Чрезвычайно удобная и надежная посадка
  • 🔋 Отличное время автономной работы
  • 🎵 Сбалансированное и насыщенное звучание
  • 📱 Работает с устройствами Android и iPhone

👎 Причины, по которым их следует избегать

  • ❤️ Функция мониторинга сердечного ритма не является обязательной
  • 📦 Коробка для доставки довольно большая.
  • 🌬️ Технология активного шумоподавления (ANC) плохо работает в штормовую погоду.

Почти пять лет я рекомендовал серию Jabra Elite Active большинству пользователей. Но ситуация изменилась после того, как Apple в начале 2025 года переработала Beats Powerbeats Pro, фактически превратив их в нечто, напоминающее AirPods для тренировок, с активным шумоподавлением (ANC), режимом активной прозрачности и полной поддержкой iPhone и устройств Android.

Конструкция наушников Powerbeats Pro с «крылышками» была заменена на заушные крючки, обеспечивающие гораздо большую устойчивость. Иногда мне приходилось немного поправлять их, чтобы закрепить, но как только они были надежно зафиксированы, они никогда не смещались. А поскольку крючок снимает часть веса с уха, их было удобно носить в течение длительного времени.

Однако недостаток этой конструкции заключается в том, что зарядный кейс довольно большой, слишком большой, чтобы удобно поместиться в леггинсы или карман; он подходит для спортивной сумки, но менее удобен для повседневного ношения, в отличие от очень компактного кейса для Beats Solo Buds. Но этот кейс увеличивает общее время автономной работы до 45 часов, в то время как кейс Solo Buds предназначен исключительно для хранения.

Наушники Powerbeats Pro 2, как и AirPods Pro 3, оснащены чипом Apple H2, поэтому можно ожидать аналогично высокой скорости работы, хотя я не нашел шумоподавление или режим прозрачности на уровне флагманских наушников. Тем не менее, я остался очень доволен физическими кнопками на каждом наушнике.

Эти наушники сопровождали меня на тренировках по тяжелой атлетике, сеансах медитации и длительных походах на природе без единой проблемы. Я вставил их в уши, и они сделали именно то, что я хотел: отличный звук без лишних хлопот. Я сам не бегаю, но мой коллега Ник Харрис-Фрай бегает, и он тоже считает Powerbeats Pro 2 отличным компаньоном для бега.

Компания при запуске активно подчеркивала функцию мониторинга сердечного ритма в наушниках. Это интересная функция, но вы, вероятно, никогда ею не воспользуетесь. В наушники встроен небольшой оптический датчик, который отслеживает ваш пульс во время тренировок, но если это для вас важно, у вас, скорее всего, уже есть умные часы или часы Garmin, которые справятся с этим гораздо лучше.

Лучшие бюджетные спортивные наушники

Наушники CMF Buds 2 темно-серого цвета, изображенные на сером столе на синем фоне.

2. CMF от Nothing Buds 2

Лучшие спортивные наушники до 50 долларов

Технические характеристики

💧 Водостойкий IP55
🔋 Время работы от батареи 12 года, даже 55 года В комплекте с транспортировочной коробкой.
🔇 Шумоподавление ✅ Да
👂 Настройка прозрачности ✅ Да

👍 Причины для покупки

  • 💰 Очень выгодная цена
  • 💦 Устойчивость к поту в соответствии со стандартом IP55
  • 🔋 Длительное время работы от батареи
  • 😌 Удобный дизайн
  • 🔇 Активное шумоподавление (АНК) хороший

👎 Причины, по которым их следует избегать

  • 🎙️ Микрофон с функцией подавления окружающего шума (ENCСлабо проявляет себя на открытых пространствах

Если вы ищете отличные наушники для тренировок по доступной цене, CMF By Nothing Buds 2 — прекрасный вариант. Благодаря множеству функций, ориентированных на спортзал, и цене, которая составляет менее пятой части от стоимости некоторых более дорогих моделей в этом списке, эти наушники — фантастический способ поддерживать форму, слушая музыку, подкасты или даже белый шум — всё, что делает ваши тренировки приятными.

За такую ​​цену вы вряд ли ожидали бы найти наушники с шумоподавлением, тем более с активным шумоподавлением (ANC), которые работают настолько хорошо. Они отлично справились с блокировкой шума в шумном офисе, так что громкая техно-музыка в спортзале не будет проблемой. И к радости бегунов на открытом воздухе, наушники также заглушали шум транспорта, когда наш тестировщик Эшли проверяла их во время ходьбы.

Благодаря классу защиты от брызг IP55 вам не нужно беспокоиться о том, что они повредятся от пота в ушах. Вы не сможете носить их во время плавания, но любая активность дома или в спортзале не будет для вас проблемой. Наслаждайтесь музыкой в ​​любую погоду.

Вам даже не нужно беспокоиться о том, что заряд батареи закончится во время тренировки. CMF заявляет о 12-часовом времени автономной работы, и мы обнаружили, что после примерно 5 часов использования у нас осталось 60% заряда. Добавьте к этому еще 55 часов с зарядным кейсом, и вы будете полностью готовы к очень длительным тренировкам.

На вид они могут показаться немного дешевыми, а шумоподавление во время звонков не самое лучшее. Но когда вы взглянете на свой банковский счет и поймете, что, выбрав эти более дешевые наушники, вы сэкономили деньги на абонемент в спортзал, внезапно все станет совершенно понятно.

Они плотно прилегают к ушам, надежно держатся и воспроизводят музыку, пока вы продолжаете тренировку. И самое главное, все это стоит дешевле, чем почти любые другие варианты. Чего еще можно желать?

Лучшие наушники для тренировок во время бега

Наушники Shokz OpenRun Pro 2 в чьей-то руке на фоне травы.

3. Shokz OpenRun Pro 2

Лучшие наушники для тренировок во время бега

Технические характеристики

💧 Водостойкий IP55
🔋 Время работы от батареи 12 года
🔇 Шумоподавление ❌ Нет
👂 Настройка прозрачности ❌ Нет

👍 Причины для покупки

  • ⚖️ Легкий
  • 😌 Удобно для длительных занятий
  • 🎵 Хорошее качество звука
  • 🔋 Отличное время автономной работы

👎 Причины, по которым их следует избегать

  • 📏 Размер не регулируется
  • 💾 Нет встроенной памяти для MP3-файлов

Наушники Shokz OpenRun Pro 2 — это следующее поколение наших предыдущих любимых беговых наушников OpenRun Pro. Эти наушники с костной проводимостью обеспечивают отличное звучание, несмотря на то, что для передачи звука используются вибрации на щеках.

Во время бега в наушниках OpenRun Pro 2 (или аналогичных наушниках большинства гарнитур Shokz) мы обнаружили, что они удобно и надежно сидят, поэтому вам не придется постоянно их поправлять, и вы сможете сосредоточиться на тренировке.

Недостатком конструкции оголовья является отсутствие регулировки посадки. Однако доступна уменьшенная версия (OpenRun Pro 2 Mini) с более коротким оголовьем для лучшей посадки. Мы были впечатлены уровнем комфорта, который эти наушники обеспечивали во время бега, езды на велосипеде и занятий йогой.

В комплект наушников не входит зарядный кейс, но мы обнаружили, что батарея держит заряд около 12 часов без подзарядки, чего достаточно для большинства тренировок. Однако, если вы предпочитаете выкручивать громкость на максимум, ожидайте, что время работы от батареи составит около 10 часов.

Я не бегун, но мой коллега Ник Харрис-Фрай, который участвует во многих марафонах, так охарактеризовал эти наушники: «На данный момент это мои любимые беговые наушники благодаря отличной посадке, открытой конструкции и хорошему качеству звука. Если вы просто ищете беговые наушники с открытой конструкцией, OpenRun Pro 2 — идеальный выбор».

Эти наушники выдерживают интенсивные тренировки, пот и небольшой дождь, но если вы планируете тренироваться во влажных условиях или хотите более универсальный вариант, который подойдет для купания в бассейне, OpenSwim Pro — хорошая альтернатива, к тому же у них есть встроенная память для MP3-файлов.

Лучшие наушники для тренировок для пользователей iPhone

На улице под солнцем запечатлена женщина в шляпе и наушниках Apple AirPods Pro 3.

4. Apple AirPods Pro 3

Лучшие наушники для тренировок для пользователей iPhone

Технические характеристики

💧 Водостойкий IP57
🔋 Время работы от батареи 8 часов, а с зарядным кейсом — до 24 часов.
🔇 Шумоподавление ✅ Да
🌐 Режим прозрачности ✅ Да

👍 Причины для покупки

  • 🏃‍♂️ Отличная настройка прозрачности для тренировок на открытом воздухе
  • ⚡ Чип Яблоко H2
  • 🍎 Отличная интеграция с устройством iPhone

👎 Причины, по которым их следует избегать

  • 📱 Плохо работает с телефонами Android
  • 🔋 Время автономной работы по-прежнему ниже, чем у лучших показателей в своем классе.

Наушники AirPods Pro 3 — это новейшая флагманская линейка наушников Apple, обладающая беспрецедентным набором функций. Среди них — перевод в реальном времени, шумоподавление во время звонков и управление телефоном с помощью жестов головы. Всё это замечательно, но по-настоящему выделяются функции для занятий спортом.

Как и Powerbeats Pro 2, AirPods Pro 3 теперь оснащены встроенными датчиками сердечного ритма. В отличие от линейки Beats на момент запуска, вы можете использовать эти датчики с несколькими различными приложениями, включая (что наиболее важно) Apple Fitness.

Новая интеграция с Apple Fitness добавляет Workout Buddy, «тренера» на основе искусственного интеллекта, который отправляет вам мотивационные сообщения и статистику результатов, подобно аудиоверсии того, что вы найдете на Apple Watch 11.

Обычно я скептически отношусь к подобным функциям, но наш штатный марафонец Ник Харрис-Фрай, похоже, был впечатлен точностью измерения частоты сердечных сокращений, что является важной информацией для многих показателей эффективности в Workout Buddy и Apple Fitness.

Затем мы переходим к вопросу устойчивости. Хотя AirPods популярны для тренировок, я всегда замечал, что для надежной фиксации требуется много поправок. Но это не относится к обновленным наушникам, которые, по словам фитнес-редактора Джейн Макгуайр, показали себя превосходно во время бега.

Несмотря на то, что AirPods Pro 2 были одним из первых крупных брендов, выпустивших водостойкие телефоны, их характеристики оказались на удивление слабыми, имея лишь рейтинг IPX4, в основном для защиты от брызг. В модели Pro 3 рейтинг IP57 стал более надежным, обеспечивая защиту от пыли и воды, что наконец-то позволяет использовать их в различных погодных условиях.

Как и AirPods Pro 2 до них, Pro 3 по-прежнему разочаровывает с точки зрения времени автономной работы: 8 часов на один наушник и до 24 часов с зарядным кейсом (в то время как у меня с Pro 2 зарядный кейс обеспечивал 30 часов). Это не так уж плохо, но наушники JLab Go Air Pop, которые стоят меньше 50 долларов, также достигают 8 часов работы.

Основная причина, по которой я не поставил эти наушники выше в своем списке лучших наушников для тренировок, в значительной степени связана с их конструкцией — они не предназначены специально для спорта и недостаточно устойчивы для всех высокоинтенсивных тренировок. Однако для общего использования с вашим iPhone, включая йогу, HIIT-тренировки и бег, они являются отличным вариантом.

Лучшие наушники для тренировок для телефонов Android

Наушники Google Pixel Buds 2 Pro у меня в руках.

5. Google Pixel Buds Pro 2

Лучшие наушники для тренировок для пользователей Android

Технические характеристики

💧 Водостойкий IP54
🔋 Время работы от батареи 8 часов, даже 30 года В комплекте с транспортировочной коробкой.
🔇 Шумоподавление ✅ Да
👂 Настройка прозрачности ✅ Да

👍 Причины для покупки

  • 🤖 Бесшовная интеграция с Google Assistant
  • ✨ Доступ к разведывательной информации Google Близнецы искусственный
  • 🔇 Эффективное шумоподавление и режим прозрачности
  • 🪶 Легкая конструкция

👎 Причины, по которым их следует избегать

  • 🏃 Во время тренировки иногда требуется корректировка.
  • 🍎 Не идеально для пользователей iPhone
  • 🎧 Пространственный звук (Пространственный звук) Требуется доработка.

Поскольку Google продолжает развивать свою аппаратную экосистему под брендом Pixel, чтобы конкурировать с iPhone и AirPods от Apple, неудивительно, что Google Pixel Buds Pro 2 — лучшие наушники для тренировок для пользователей Android, даже если они ориентированы непосредственно на владельцев телефонов Pixel.

Главное улучшение по сравнению с первым поколением Pixel Buds Pro — это добавление Google Gemini, собственной генеративной модели искусственного интеллекта. Поскольку она относительно новая, она не заменяет старый Google Assistant, хотя теоретически могла бы. Однако на практике мы обнаружили, что она не всегда дает самые точные ответы.

Такие функции, как голосовой помощник и управление без помощи рук, полезны, но не обязательны во время тренировок. Главное, чтобы наушники надежно держались в ушах во время тренировки. Pixel Buds Pro 2 оснащены новым креплением на каждом наушнике, которое помогает им прочно держаться в ушах.

Это, конечно, здорово, но наушники не совсем доходят до внутренней верхней части уха, поэтому мы обнаружили, что для оптимального шумоподавления всё ещё требуется некоторая регулировка, чтобы они оставались на месте. Google также утверждает, что улучшил функцию активного шумоподавления, но заметить разницу между Pixel Buds Pro 2 и первым поколением здесь действительно сложно.

Однако они остаются эффективными, блокируя большую часть шума, за исключением некоторых высокочастотных звуков, таких как плач ребенка и сирены экстренных служб. Качество звука соответствует Pixel Buds Pro, хотя вам, возможно, захочется настроить эквалайзер по своему вкусу, поскольку настройки по умолчанию немного смещены в сторону более низких частот.

Ещё одна общая черта этих наушников с AirPods Pro заключается в том, что они не обязательно являются лучшим выбором для занятий спортом, если вы тренируетесь подолгу каждую неделю, поскольку их конструкция не идеальна для высокоинтенсивных тренировок. Однако, если вы ищете универсальный вариант для использования в спортзале и в офисе, Pixel Buds Pro 2 — отличный выбор.

Лучшие открытые спортивные наушники

На фотографии изображены открытые наушники Beyerdynamic Amiron ZERO на синем фоне.

6. Beyerdynamic Amiron ZERO

Прислушивайтесь к тому, что происходит вокруг вас.

Технические характеристики

💧 Водостойкий IP54
🔋 Время работы от батареи добраться до 20 года
🔇 Шумоподавление ❌ Нет
👂 Настройка прозрачности ❌ Недоступно

👍 Причины для покупки

  • 🎵 Отличное качество звука
  • 😌 Удобный дизайн
  • 🎚️ Настраиваемые параметры эквалайзера
  • 💧 Прочный, водо- и пылестойкий, соответствует стандартам IP54

👎 Причины, по которым их следует избегать

  • 🔋 Заявленное время автономной работы в 20 часов не является конкурентоспособным.

Наушники с костной проводимостью — отличные, но они громоздкие. Обычные внутриканальные наушники обеспечивают прекрасный звук, но часто затрудняют слышимость окружающего мира. Вот тут-то и приходят на помощь наушники открытого типа, такие как Beyerdynamic Amiron Zero, которые представляют собой отличный компромисс, обеспечивая мощный звук и позволяя при этом слышать приближающийся автобус во время утренней пробежки.

Они удивительно устойчивы: силиконовые шарниры надежно фиксируют их на внешней стороне уха, вызывая минимальный дискомфорт и не шатаясь. Наша тестировщица, Эшли, без проблем носила их часами, отчасти благодаря их легкой конструкции. Просто помните, что это полностью открытые наушники, направляющие звук к ушам, а не внутрь них. Ваш плейлист услышат все . Абсолютно все.

Время автономной работы могло бы быть лучше. Эти наушники обеспечивают в общей сложности 20 часов работы, что меньше, чем у других моделей. К сожалению, вам придется часто использовать зарядный кабель, хотя, учитывая 6 часов реального времени прослушивания, вам не придется так часто класть их в зарядный футляр. Наши тесты в значительной степени подтвердили этот показатель.

С точки зрения звука, эти наушники — отличная альтернатива внутриканальным. Басы, возможно, немного слабее, чем нам обычно нравится, но большего и желать нельзя. Средние частоты звучат хорошо, а высокие тоже достаточно мощные. Не стоит ожидать революционного звучания, но для наушников открытого типа они обеспечивают фантастический звук.

Более того, вы можете регулировать настройки эквалайзера (EQ). Это огромный плюс для такого продукта, позволяющий точно настроить звук в соответствии с вашими предпочтениями. Пять регулируемых полос — это фантастика!

Они также водо- и пыленепроницаемы по стандарту IP54, поэтому вам не нужно беспокоиться о проблемах, которые могут возникнуть из-за потливости ушей в дальнейшем. Это отличные наушники, которые позволяют заниматься спортом более безопасно и осознанно — мы действительно впечатлены.

Он также был протестирован.

Упомянутые в приведенном выше руководстве наушники для тренировок — не единственные, которые мы тестировали. Мы регулярно тестируем спортивные наушники , чтобы рекомендовать лучшие варианты, которые стоят ваших с трудом заработанных денег.

Однако, если вы ищете больше разнообразия, есть много других хороших вариантов. Вот наушники, которые мы тестировали, и они не попали в список лучших.

Как протестировать лучшие наушники для тренировок

Наушники CMF Buds 2 темно-серого цвета, изображенные на сером столе на синем фоне.

Прежде чем вкладывать деньги в наушники для тренировок, вы хотите убедиться, что они соответствуют заявленным характеристикам и достаточно удобны для ношения во время тренировки. Именно поэтому мы тестируем каждую модель перед тем, как включить её в это руководство.

Я тестирую наушники уже почти десять лет и знаю самые важные вещи, на которые нужно обратить внимание, прежде чем рекомендовать какую-либо пару. Вы же точно не хотите, чтобы они выпадали и терялись, или чтобы вам приходилось постоянно поправлять их в ушах.

Поэтому мы используем наушники при различных методах тренировок, включая высокоинтенсивный бег (который может вызывать сильную вибрацию и движение), быстрые интенсивные тренировки и занятия с отягощениями , чтобы посмотреть, как они себя покажут.

Если наушники легко держатся на месте, они без проблем проходят этот тест, но если они смещаются, это не катастрофа — наушники, которые плохо подходят для бега, все еще могут быть отличным помощником для силовых тренировок, — поэтому мы переходим к другим аспектам, таким как комфорт и качество звука.

Во время длительных занятий, включая бег, занятия йогой и продолжительные тренировки в спортзале, мы проверяем, действительно ли наушники удобно сидят в ушах и не вызывают боли в ушах или головные боли, связанные с давлением, что может случаться в некоторых группах.

Аналогично, вы же не хотите, чтобы батарея разрядилась посреди сеанса, поэтому мы проверяем, соответствует ли время автономной работы заявленным производителем характеристикам. Что касается наушников, мы смотрим, как долго они работают без подзарядки от кейса, и уточняем, насколько дольше кейс может продлить это время.

Что касается качества звука, даже лучшие наушники для тренировок не смогут сравниться по четкости и детализации с лучшими наушниками для аудиофилов. Но это не значит, что вам придется довольствоваться плохим или низкокачественным звуком.

Для сравнения наушников с другими протестированными нами моделями мы используем фиксированный музыкальный плейлист, который включает в себя разнообразную мотивационную танцевальную музыку, динамичные рок-композиции и все, что между ними, в том числе лучшую новую музыку для тренировок.

Как выбрать лучшие наушники для тренировок

Наушники Apple AirPods Pro 3

На рынке представлено множество Bluetooth-наушников для тренировок, что может затруднить выбор подходящей модели. Однако есть несколько моментов, которые следует учитывать, чтобы сузить круг вариантов и выбрать то, что лучше всего соответствует вашим потребностям.

Во-первых, крайне важно, чтобы наушники надежно держались на месте во время тренировок. Некоторые модели оснащены заушными крючками для физической фиксации, в то время как другие полагаются на продуманную конструкцию, различные амбушюры или специальный набор материалов, чтобы предотвратить их выпадение.

Также важно, чтобы наушники выдерживали определенный уровень влажности. Если вы планируете сильно потеть, вам понадобятся наушники с рейтингом водостойкости не ниже IPX4. Но для тренировок на открытом воздухе, где возможен дождь, лучше выбирать наушники с рейтингом IPX7.

Самое главное, чтобы наушники работали на протяжении всей тренировки. Если вы проводите короткие, высокоинтенсивные тренировки, вам может понадобиться всего час работы от батареи. Но с подходящим чехлом вам, возможно, потребуется заряжать их лишь раз в несколько недель.

Если вы увлекаетесь бегом на длинные дистанции или готовитесь к марафону, вам понадобится долговечный комплект, такой как Shokz OpenRun Pro, специально разработанный для бегунов на длинные дистанции на открытом воздухе и обеспечивающий до 10 часов работы от батареи.

И наконец, насколько громкий звук вы предпочитаете слышать во время тренировок? Если вас не смущает фоновый шум в спортзале, то наушники с пассивным шумоподавлением вполне подойдут, но большинство лучших наушников для тренировок вместо этого имеют активное шумоподавление (ANC).

Наушники с технологией активного шумоподавления (ANC) подавляют звук еще до того, как он достигнет ваших ушей, поэтому они идеально подходят, если вы хотите погрузиться в любимую музыку и сосредоточиться на тренировке. Но вам также может понадобиться слышать шум транспорта на улице, поэтому выбирайте модель с режимом прозрачности, который подавляет большую часть, но не весь шум.

Общие вопросы

Что случилось с наушниками Jabra Elite?

В середине 2025 года мне пришлось принять трудное решение: попрощаться со своими наушниками Jabra Elite 8 Active. Они были моими любимыми наушниками для тренировок, но компания Jabra решила сосредоточиться исключительно на решениях для бизнес-аудио и прекратила производство потребительских наушников. Я пользовался наушниками Jabra Elite Active с 2019 года, и более пяти лет они уверенно занимали первое место в моем списке лучших наушников для тренировок. Но жизнь продолжается. Времена изменились, и их больше нет (хотя поддержка пока еще продолжается).

Сейчас найти новую пару будет сложно, так как в большинстве магазинов их уже раскупили. Но если вы ищете новые наушники для тренировок, на мой взгляд, Beats Powerbeats Pro 2 — достойный преемник (даже несмотря на наличие заушного крепления).

Что означают классификации IP-адресов?

Если вы ищете новые наушники для тренировок, вы, вероятно, заметили, что каждая пара имеет рейтинг IP по водостойкости. Это означает «защита от проникновения», показатель того, насколько хорошо наушники могут противостоять грязи и воде. Рейтинг соответствует стандартному формату — IPXY, где X обозначает защиту от пыли, а Y — защиту от воды. Защита от пыли варьируется от 0 до 6, а защита от воды — от 0 до 9.

Если вы не тренируетесь в условиях сильной запыленности, пылезащита менее важна, и большинство производителей не тестируют свои наушники по этому параметру стандарта. Вместо этого вам следует обратить внимание на показатель водостойкости.

Наушники с классом защиты IPX4 защищены от брызг воды, поэтому они выдержат интенсивные тренировки. Однако, если вы планируете бегать под дождем (или опасаетесь попасть под ливень), выбирайте модель с классом защиты IPX7.

Это означает, что их можно погружать в воду на глубину до одного метра на 30 минут без повреждений. Однако это не значит, что их следует использовать для плавания (для этого вам понадобятся водонепроницаемые наушники), но падение в бассейн им не повредит.

Для занятий спортом лучше использовать накладные наушники или беспроводные наушники (AirPods)?

Хотя наш список посвящен беспроводным наушникам, специально разработанным для тренировок, нередко можно увидеть, как люди предпочитают накладные наушники во время занятий спортом, особенно в тренажерном зале. Так какой же вариант лучше всего подходит именно вам? В конечном итоге, выбор зависит от ваших личных предпочтений, но есть несколько факторов, которые стоит учитывать. Накладные наушники обычно имеют регулируемое оголовье для надежной фиксации, что снижает вероятность их смещения, особенно при поднятии тяжестей.

Ещё несколько лет назад беспроводные наушники не были предназначены в первую очередь для занятий спортом, они часто легко выпадали или требовали постоянной поправки, чтобы оставаться на месте. Но лучшие наушники для тренировок, которые мы выбрали для этого списка, преодолели эту проблему.

Некоторые модели, например Beats Powerbeats Pro 2, оснащены заушными крючками для надежной фиксации. Другие, такие как Jabra Elite 8 Active, имеют уникальную конструкцию ShakeGrip, в которой используется комбинация внутренних грузиков и материалов для прочного захвата.

Многие считают, что более крупные наушники обеспечивают более длительное время автономной работы и лучшее качество звука. Однако разрыв в производительности значительно сократился, и теперь вы можете получить такие замечательные функции, как активное шумоподавление и длительное время работы от батареи, даже в беспроводных наушниках для тренировок.

Недостаток накладных наушников заключается в том, что они, как правило, не предназначены для интенсивных физических нагрузок, вызывающих обильное потоотделение. Многие модели оснащены кожаными амбушюрами, которые быстро изнашиваются при многократных движениях и контакте с потом. Хотя эти амбушюры можно заменить, это не идеальное решение.

Беспроводные наушники-вкладыши также легкие, поэтому их практически не видно. В отличие от них, накладные наушники могут давить на череп и вызывать головные боли напряжения, если они специально не разработаны для максимального комфорта. Однако такая конструкция часто снижает их долговечность.

Можно ли отремонтировать спортивные наушники?

Как правило, это невозможно. Отчасти это связано со сложной конструкцией, необходимой для производства крошечных наушников, в которых размещены батареи, датчики и другие компоненты. Другая причина заключается в том, что большинство производителей не уделяют первостепенного внимания простоте ремонта. Многие из этих наушников, например, те, что представлены в нашем списке лучших наушников для тренировок, долговечны и не должны легко ломаться. А поскольку большинство из них обладают определенной степенью водостойкости, небольшое количество пота или легкий дождь не должны стать проблемой.

Поэтому любые существенные повреждения, скорее всего, возникнут в результате несчастных случаев, например, падения груза на другой наушник. Однако со временем вы можете заметить снижение времени автономной работы, с чем обычно ничего не поделаешь.

Единственный способ обойти эту проблему — приобрести наушники Fairphone Fairbuds, которые, возможно, являются самыми ремонтопригодными наушниками в мире, поскольку в них можно заменить семь деталей, включая батарею и внешний корпус.

В настоящее время они доступны только в ЕС и Великобритании, и мы все еще ждем информации о выпуске в США. Однако мы надеемся, что Fairphone вскоре представит эти более прочные наушники в Америке.

Подходят ли проводные наушники для занятий в спортзале?

Все наушники из нашего списка лучших наушников для тренировок беспроводные и подключаются к смартфону или другим устройствам через Bluetooth. Однако вы также можете найти проводные варианты, включая Apple EarPods, которые выглядят похоже на AirPods, но используют кабель и разъем Lightning для подключения к iPhone. Проводные наушники также, как правило, дешевле, поэтому вы можете рассмотреть возможность приобретения пары, которую не нужно будет часто повреждать или заменять. Однако перед выбором проводных наушников важно учитывать ваш предпочтительный метод тренировок.

Чтобы они оставались на связи, вам нужно будет разместить телефон где-нибудь на теле: в кармане, на поясе или в специальном держателе для телефона для бега. Это означает, что во время тренировки будут двигаться два разных устройства: наушники и смартфон.

Передача движений между наушниками осуществляется по кабелю, поэтому, если вы вытянете ногу, кабель натянется и может потянуть за наушники, что может привести к их выпадению.

Кроме того, при тренировках с гантелями или другим оборудованием существует риск запутывания провода, из-за чего наушники могут выпасть или кабель может сломаться.

Аналогично, если вы предпочитаете оставаться в курсе происходящего вокруг, большинство беспроводных наушников для тренировок можно использовать в монорежиме, когда в ухе находится только один наушник, а другой остается в зарядном футляре. Эта опция недоступна для проводных наушников для тренировок.

Какое устройство лучше всего подходит для прослушивания музыки во время бега?

Многие бегуны рекомендуют приобрести лучшие беговые наушники с костной проводимостью. Как и наушники Shokz OpenRun Pro 2, упомянутые в нашем списке, эти наушники используют вибрирующие подушечки на скулах для воспроизведения звука, оставляя уши свободными для восприятия окружающих звуков, таких как шум транспорта и других людей. Это особенно полезно при беге на открытом воздухе, особенно если вы хотите бегать безопасно в темноте. Хотя музыка может быть отличным мотиватором, вы не хотите пропустить важные сигналы, такие как сирены экстренных служб или приближающиеся сзади велосипедисты.

Кроме того, это означает, что вы лучше осознаёте всё, что происходит вокруг, включая других бегунов и пешеходов. А если вы планируете участвовать в соревнованиях, использование наушников с костной проводимостью позволит вам общаться с другими бегунами и одновременно слушать музыку.

Аналогичного эффекта можно добиться с большинством лучших наушников для тренировок, поскольку в режиме прозрачности используются встроенные в наушники микрофоны для подавления окружающего шума, но наушники с костной проводимостью также плотно облегают голову, поэтому они более эффективно держатся на месте во время высокоинтенсивных тренировок, таких как бег.

Как сделать так, чтобы наушники не выпадали во время тренировки в спортзале?

Чтобы наушники не выпадали и не соскальзывали, в первую очередь следует учитывать тип тренировки. Для бега и других высокоинтенсивных видов активности, таких как прыжки, наиболее безопасными являются наушники с заушными крючками. Эти крючки надежно фиксируются над ухом, предотвращая их смещение и выпадение, и, следовательно, лучше поглощают вибрации. Именно поэтому многие бегуны предпочитают наушники с костной проводимостью, которые обхватывают голову, обеспечивая аналогичную устойчивость.

Если вы предпочитаете более минималистичный стиль наушников-вкладышей, вы можете отрегулировать силиконовые амбушюры перед началом тренировки. В большинстве комплектов есть сменные амбушюры маленького, среднего и большого размера, так что вы сможете подобрать те, которые лучше всего подходят к размеру ваших ушей.

Комментарии закрыты.