Обновление watchOS 26 приносит улучшения в области интеллектуального отслеживания сна и более интерактивные и удобные спортивные возможности.
Хотя сегодня в центре внимания новая версия iOS 26 от Apple, это всего лишь один из нескольких значительных выпусков программного обеспечения, охватывающих всю линейку продуктов компании, от HomePod до Mac.
Поклонники здоровья и фитнеса, владеющие Apple Watch, могут найти watchOS 26 ещё более интересной. Помимо новой эстетики Liquid Glass во всей системе, приложение «Тренировки» получило обновлённый дизайн и нового аудиотренера на базе искусственного интеллекта, а функции для здоровья были расширены и теперь позволяют отслеживать показатели сна и артериальное давление.
приятель по тренировкам
Apple раскрыла Ваш новый приятель по тренировкам Во время Всемирной конференции разработчиков (WWDC) в июне приложение выступит в роли болельщика на базе искусственного интеллекта, который оживит ваши спортивные занятия, добавив немного мотивации.
Workout Buddy не просто записывает аудио, он анализирует ваши прошлые тренировки и историю фитнеса с помощью Apple Intelligence, предоставляя персонализированные рекомендации и вдохновляя вас. По сути, учитывается всё, что вы видите в приложении «Здоровье», включая ваш максимальный уровень кислорода (VO2 max), количество замыканий колец, пульс, темп, пройденное расстояние и предыдущие тренировки. Всё это объединяется для генерации голосовых текстовых подсказок, которые подбадривают вас и содержат контекстно-релевантную информацию.
Например, в начале тренировки вы услышите дружественное резюме, например: «Это ваша третья пробежка на этой неделе. Вы отлично справились в прошлый раз, и вы сможете сделать это снова!» По мере достижения новых целей или других важных этапов во время тренировки, вам будут появляться более дружелюбные обновления статуса с ободряющим комментарием. В конце вы получите резюме с полезными советами о том, что можно сделать в следующий раз.
Хорошая новость заключается в том, что, хотя приложение для тренировок может показаться немного раздражающим или пугающим, оно не так навязчиво, как может показаться из презентации Apple. Я пользуюсь им с момента выхода первых бета-версий для разработчиков в июне, и оно не особенно болтливо. За 45-минутную прогулку я могу услышать, как оно прерывает мою музыку три-четыре раза, в том числе в начале тренировки.
Это совершенно необязательно, так что вы можете не использовать его, если не хотите. Кроме того, для этого необходимо надеть AirPods или другие Bluetooth-наушники, подключенные к Apple Watch, а не к iPhone, и можно временно отключить звук во время одной тренировки, не отключая его полностью.
Хотя это функция Apple Intelligence, она совместима со всеми моделями Apple Watch, работающими под управлением watchOS 26, — Apple Watch Series 6 и более поздних моделей. Всю основную работу выполняет сопряженный iPhone, поэтому для её использования вам понадобится как минимум iPhone 15 Pro.
Помимо функции компаньона для тренировок, watchOS 26 также предлагает режим, который автоматически выбирает идеальные ритмы для вашей тренировки, предлагает рекомендуемые плейлисты или даже удивляет вас собственным персонализированным миксом для тренировок.
Уведомления о высоком кровяном давлении
На прошлой неделе Apple представила три новые модели Apple Watch на своём мероприятии «Wonderful». Главной новостью мероприятия стало то, что Apple планирует внедрить упрощённый мониторинг артериального давления на Apple Watch в виде уведомлений о высоком давлении. Как и ожидалось, новая функция не будет показывать конкретные показатели артериального давления, а просто уведомит вас, если ваше давление станет аномально высоким, чтобы вы могли измерить его самостоятельно с помощью подходящего тонометра.
Хорошая новость о новых уведомлениях о высоком артериальном давлении заключается в том, что, хотя Apple представила их на презентации Apple Watch Series 11, они доступны не только для последних моделей. С watchOS 26 вы также сможете получать уведомления о высоком артериальном давлении на Apple Watch Series 9, Series 10 и Ultra 2, поскольку в них установлены те же кремниевые датчики и датчики пульса. Исключение составляют только новые Apple Watch SE 3, которые используют устаревший оптический датчик пульса второго поколения.
Единственное препятствие? Как и многие функции Apple Watch для здоровья, эта требует одобрения регулирующих органов. Это значит, что вам нужно будет жить в стране, где она доступна. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило эту функцию на прошлой неделе, как раз к сегодняшнему релизу watchOS 26. На странице Apple о доступности функций перечислены ещё несколько, но есть несколько заметных исключений, где она пока не реализована, включая Канаду и Австралию.
Результат сна
Ещё одна новая функция, представленная Apple на прошлой неделе для Apple Watch Series 11, — долгожданная функция оценки сна. Однако владельцы старых моделей Apple Watch оценят, что эта функция доступна не только в новых моделях.
Как следует из названия, оценка сна представляет собой число от 0 до 100, которое позволяет быстро оценить качество вашего сна за ночь. Оценка рассчитывается путём суммирования отдельных баллов по трём категориям: продолжительность сна (из 50 баллов), время сна (из 30 баллов) и количество прерываний сна (из 20 баллов).
В то время как для уведомлений о высоком артериальном давлении требуется специальное оборудование, Sleep Score в конечном итоге представляет собой всего лишь математический анализ данных отслеживания сна, которые уже доступны с watchOS 7. Это означает, что Sleep Score доступен на любой модели Apple Watch, которая может работать под управлением watchOS 26, вплоть до Apple Watch Series 6.
На самом деле, поскольку это всего лишь расчёт, вам даже не нужны Apple Watch, чтобы получить оценку сна. Приложение «Здоровье» в iOS 26 анализирует все сохранённые данные о сне и преобразует их в оценку сна. Оно делает это ретроспективно, поэтому вы можете просмотреть историю своего сна и увидеть результаты за прошлые годы.
Новые циферблаты
В этом году Apple добавила четыре новых циферблата, хотя доступно пока только три, поскольку два из них эксклюзивны для Apple Watch Ultra и Apple Watch Hermès соответственно.
Вот как Apple описывает это в примечаниях к выпуску:
- Экзактограф Это современная интерпретация традиционных часов-«регуляторов», в которых часы, минуты и секунды разделены для более точного измерения времени.
- Поток В нем используются цифры из «жидкого стекла», которые разбивают жидкий цветной шарик, реагирующий на движения вашего запястья.
- Точка Он действует как живой компас, который показывает ваше местоположение относительно мест, сохраненных в Картах, или точек интереса (доступно на Apple Watch Ultra).
- Hermès Faubourg Party Отображает короткие анимационные фильмы, которые появляются в зависимости от времени суток или движений с серией персонажей (доступно на Apple Watch Hermès).
К сожалению, то, что Apple даёт одной рукой, она отнимает другой. В этом году Apple удалила больше циферблатов, чем добавила. Среди них — «Градиент», появившийся в watchOS 6; «Жидкий металл», «Пар» и «Огненная вода» из watchOS 5; а также весёлый и увлекательный «История игрушек», появившийся на носимых устройствах Apple в 2017 году с watchOS 4.
Другие функции watchOS 26
Хотя функции здоровья и фитнеса являются наиболее заметными изменениями в watchOS 26, есть и множество других улучшений, упрощающих повседневное использование, некоторые из которых мы ждали долгое время.
- Приложение «Заметки»: Спустя десятилетие Apple Watch наконец-то получили собственную версию приложения «Заметки», как на iPhone. Оно позволяет создавать новые заметки, отмечать пункты в списке дел и просматривать закреплённые заметки прямо на запястье.
- Синхронный перевод: Новые функции перевода в реальном времени в iOS 26 также доступны в приложении «Сообщения» на Apple Watch при использовании в паре с iPhone 15 Pro (или более поздней моделью). Вы также будете получать умные ответы в приложениях «Сообщения» и «Почта», соответствующие теме вашего разговора.
- Жест взмаха запястья: Помимо двойного касания, которое Apple представила в Apple Watch Series 9 два года назад, теперь можно одним взмахом запястья отключать звук входящих вызовов, таймеров и уведомлений. Двойное касание можно сравнить с кнопкой «OK» или «Enter», а смахивание — с кнопкой «Отмена» или «Escape». Как и для двойного касания, для этого требуются Apple Watch Series 9, Ultra 2, SE 3 или более поздние модели.
- Smart Stack еще умнее: Apple выводит Smart Stack на новый уровень, делая его ещё более предиктивным. Plus будет собирать информацию, такую как ваше местоположение и распорядок дня, чтобы предоставлять вам контекстно-релевантные подсказки, например, рекомендации по тренировкам, когда вы в спортзале.
Будет ли watchOS 26 работать на моих часах?
Если вы уже используете watchOS 11 на своих Apple Watch, вы можете обновиться до watchOS 26. В этом году ни одна модель не осталась без внимания, и watchOS 26 можно установить на Apple Watch Series 6 или новее, Apple Watch SE 2 или новее, а также на любые Apple Watch Ultra.
Но есть один нюанс: вам нужно будет подключить его к iPhone, на котором может работать iOS 26. Это не так уж сложно, так как поддерживаются iPhone 11 и более поздние модели, но если вы все еще используете iPhone XS с Apple Watch Series 6 (или даже более новой Series 11), вам нужно будет обновить свой iPhone, прежде чем вы сможете обновить свои Apple Watch.
Комментарии закрыты.