Краткое резюме: iOS 18 вносит существенные изменения в приложение «Здоровье», включая улучшенное отслеживание приема лекарств, ведение журнала настроения с оценкой психического здоровья и расширенные возможности настройки панели инструментов.
Независимо от того, контролируете ли вы приём лекарств или общее состояние здоровья, приложение «Здоровье» на вашем iPhone предлагает новые инструменты для поддержания здоровья. В DzTecnium наши специалисты помогают миллионам людей максимально эффективно использовать свои гаджеты. Вот как использовать новые функции приложения «Здоровье» в iOS 18, уделяя особое внимание тому, как они могут улучшить ваше самочувствие. Мы подробно расскажем, как использовать новые функции отслеживания приёма лекарств, учёта настроения и расширенные возможности настройки панели управления, которые предоставят вам более полный контроль над данными о вашем здоровье.
Что нового в приложении «Здоровье» на iOS 18?
С выходом iOS 18 приложение «Здоровье» получило значительные улучшения и обновления, направленные на улучшение пользовательского опыта и предоставление более глубокого понимания вашего здоровья. Эти обновления выходят за рамки поверхностных изменений; они включают в себя совершенно новые функции и улучшения существующих инструментов, делая приложение ещё более мощным и комплексным, чем когда-либо.
Вас ждёт обновлённый пользовательский интерфейс для более удобной навигации и быстрого доступа к важной информации. Кроме того, более подробные данные из различных источников, включая носимые устройства, такие как Apple Watch, будут объединяться для получения комплексной картины вашего здоровья.
Среди примечательных функций приложения «Здоровье» в iOS 18 можно отметить следующие:
- Улучшения отслеживания сна: Более точный анализ стадий сна с персональными рекомендациями по улучшению качества сна.
- Улучшенное управление приемом лекарств: Умные напоминания о приеме лекарств с подробной информацией о возможном взаимодействии лекарств.
- Более глубокая интеграция с Apple Watch: Мгновенная синхронизация данных о состоянии здоровья с оповещениями о любых аномальных изменениях частоты сердечных сокращений или уровня активности.
- Новые функции психического здоровья: Инструменты для оценки настроения, упражнения для релаксации и медитации, а также ресурсы, помогающие пользователям справляться со стрессом и тревогой.
- Улучшения в отслеживании менструального циклаБолее точные прогнозы менструального цикла с подробной информацией о симптомах и гормональных изменениях.
- Интеграция со сторонними приложениямиВозможность подключения приложения «Мое здоровье» к другим приложениям для здоровья и фитнеса, что позволяет собирать все данные о вашем здоровье в одном месте.
Короче говоря, iOS 18 стремится превратить приложение «Здоровье» в комплексный центр управления здоровьем, предоставляя вам инструменты и информацию, необходимые для принятия обоснованных решений в отношении вашего здоровья и благополучия. Эти обновления отражают неизменное стремление Apple предоставлять пользователям комплексные решения в области здравоохранения.
1. Более умные напоминания о приеме лекарств
Приложение Sehaty теперь предлагает более умные напоминания о приёме лекарств. Если вы настроите график приёма лекарств, вы будете получать уведомления, чтобы записывать приём лекарств. Вы даже можете активировать Критические оповещения Чтобы вы не пропустили приём, даже если ваш iPhone находится в беззвучном режиме или режиме «Фокусировка». Эта функция особенно важна для жизненно важных лекарств, таких как сердечные препараты или инсулин. Узнайте, как Обновление до iOS 18 Чтобы воспользоваться этой улучшенной функцией.
Чтобы настроить эту функцию:
- Открыть приложение Мое здоровье.
- Щелкните вкладку Просматривать, Затем щелкните Лекарства.
- нажать на Параметры внизу экрана.
- включать Напоминания о последующих действиях и Критические оповещения По мере необходимости.
2. Мониторинг и регистрация психического здоровья
Теперь вы можете записывать своё настроение в течение дня и отслеживать его изменения и тенденции с течением времени. Приложение также предоставляет оценку психического здоровья, которая поможет вам оценить риск развития депрессии и тревожности. Эти оценки основаны на стандартизированных и надёжных клинических инструментах и легко доступны прямо с вашего iPhone.
Чтобы попробовать эту функцию:
- Открыть приложение Мое здоровье.
- Щелкните вкладку Вставить, Затем выберите Психическое благополучие.
- нажать на Состояние разума Записать свое текущее настроение и ответить на короткие вопросы.
- Чтобы сделать оценку, нажмите на Пройти анкету в разделе Получите больше от «Моего здоровья».
3. Улучшенный дизайн панели управления
Настраивать панель мониторинга «Здоровье» стало проще и эффективнее. Теперь вы можете закрепить наиболее часто используемые показатели, такие как пульс, данные о сне или физической активности, в верхней части экрана для быстрого доступа. Чтобы использовать её максимально эффективно, особенно если вы используете Apple Watch, синхронизируйте её с iPhone. Для автоматического сбора данных о вашем здоровье это обеспечит точное и комплексное отслеживание.
Чтобы настроить панель управления:
- Перейти на вкладку Краткое содержание В приложении Мое здоровье.
- Нажмите на Редактировать следующий за Закреплено.
- Добавляйте или удаляйте показатели в зависимости от их важности для вас. Сосредоточьтесь на данных, которые помогают вам достичь целей в области здоровья.
- Нажмите на Сделанный После завершения настройки.
4. Более широкая интеграция с подключенными устройствами
iOS 18 расширяет совместимость с различными сторонними медицинскими устройствами, такими как тонометры и глюкометры. Теперь эти устройства могут обмениваться данными напрямую с приложением. Мое здоровье, предоставляя вам более полное представление о вашем общем состоянии здоровья. Эта функция значительно расширяет возможности отслеживания и эффективного управления жизненно важными показателями.
Чтобы добавить устройство:
- Открыть приложение Мое здоровье.
- нажать на Код вашего профиля, Затем щелкните Приложения Или Устройства в Конфиденциальность.
- Следуйте инструкциям на экране для подключения поддерживаемого устройства.
Если синхронизация не происходит, Перезагрузите свой iPhone. Или проверьте наличие обновлений iOS. Обновление системы обеспечивает оптимальную совместимость и исправляет потенциальные ошибки, которые могут препятствовать синхронизации.
Как безопасно делиться данными приложения «Здоровье»
Apple предоставляет безопасный механизм для передачи ваших медицинских данных врачу или членам семьи, сохраняя конфиденциальность вашей конфиденциальной информации. Эта функция обеспечивает полный контроль над тем, какие данные передаются и кто имеет к ним доступ, обеспечивая вам спокойствие.
Чтобы начать обмениваться данными, выполните следующие действия:
- В приложении Мое здоровье, нажать на Значок вашего профиля расположен в правом верхнем углу экрана.
- Нажмите на вариант «Здоровое совместное использование», тогда выбирай Поделиться с кем-нибудь.
- Следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать, с кем вы хотите поделиться своими данными и какие типы данных они смогут просматривать. Вы можете поделиться определёнными данными, такими как физическая активность, сон и пульс, или всеми доступными данными о здоровье.
Когда следует обращаться за помощью по приложению «Здоровье»?
Если у вас возникли проблемы с приложением «Здоровье» на iPhone, например, оно не обновляется или не синхронизируется должным образом, перезагрузите устройство и проверьте настройки интернет-подключения. Если проблема не исчезнет, мы также рекомендуем Резервное копирование вашего iPhone Регулярно обеспечивайте защиту важных медицинских данных. Регулярное резервное копирование — важный шаг для защиты вашей информации в случае непредвиденных проблем с вашим устройством или самим приложением «Здоровье». Кроме того, убедитесь, что вы используете последнюю версию iOS, поскольку обновления часто включают исправления ошибок и улучшения производительности, которые могут решить вашу проблему. Если после применения этих решений проблема не устранена, вам может потребоваться обратиться в службу поддержки Apple за помощью специалиста.
Общие вопросы
Могу ли я отслеживать чужие лекарства в приложении «Здоровье»?
Напрямую это сделать невозможно. Каждый Apple ID привязан к одному набору медицинских данных. Однако вы можете помочь кому-то настроить профиль и использовать функции «Семейного доступа». Чтобы отслеживать лекарства другого человека, ему необходимо создать собственный Apple ID и настроить приложение «Здоровье» на своём устройстве. Затем вы можете помочь ему вводить информацию о лекарствах и планировать их приём. Кроме того, вы можете использовать сторонние приложения, разработанные специально для семейного управления приёмом лекарств, которые позволяют нескольким людям отслеживать свои лекарства через одну учётную запись, соблюдая при этом законы о конфиденциальности и защите медицинских данных.
Защищены ли и конфиденциальны ли мои медицинские данные?
Да, Apple стремится обеспечить полную защиту конфиденциальности ваших медицинских данных. Apple использует передовые технологии шифрования на устройстве для защиты ваших данных, обеспечивая их безопасность и защиту от несанкционированного доступа. Кроме того, Apple предоставляет вам полный контроль над тем, какими типами данных вы делитесь и с кем — с отдельными лицами, медицинскими организациями или другими приложениями. Вы можете управлять этими настройками и изменять их в любое время через настройки конфиденциальности вашего устройства. Ваша конфиденциальность — наш главный приоритет.
Могу ли я синхронизировать приложение «Здоровье» с Apple Watch®?
Да, приложение «Здоровье» может автоматически синхронизировать ваши данные с Apple Watch®, включая количество шагов, пульс, данные о сне и многое другое. Эта функция позволяет легко и эффективно отслеживать ваше здоровье и физическую форму.
Вы уже выполнили эти шаги и всё ещё нуждаетесь в помощи? Не волнуйтесь, мы всегда готовы помочь. Решите свою техническую проблему прямо сейчас с помощью Позвоните или пообщайтесь с экспертом.
Торговые марки и логотипы DzTecnium® принадлежат компании DzTecnium, LLC. Все права защищены. Все остальные торговые марки являются собственностью их соответствующих владельцев. DzTecnium не связан, не спонсируется и не поддерживается ни одним из соответствующих владельцев других торговых марок, представленных в настоящем документе.
Комментарии закрыты.